loader image
/
/
/
Interval-training

ufs - новое поколение

Interval-training

Интервальные тренировки — это один из лучших видов тренировок для сжигания жира. Они значительно превосходят по эффективности кардионагрузки.

Интервальный тренинг имеет отсроченный эффект — он запускает процесс жиросжигания, который продолжается и после окончания тренировки.

Кроме того, при длительных занятиях кардиотренировки приводят к сжиганию мышечной ткани. Интервальный тренинг лишен этого недостатка — он способствует только укреплению мышц, но не их разрушению. ​​​​​​​

наши контакты

+7 (926) 265-01-75
+7 495 125-85-97

Пушкинский район, г.п.Правдинский, ул.Герцена, д.3

Copyright © UFS 2019 Все права защищены