Кудо для детей и взрослых в фитнес клубе "Форма" г.Пушкино (п.Правдинский)
Группа №1 ( 5-7 лет )
Программа:
1. Укрепление позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
2. Изучение традиционного каратэ (кихон).
3. Основы борьбы дзю-до.
4. Сдача на пояса (экзамен).
5. Участие в закрытых соревнованиях.
Группа №2 ( 8-18 лет)
Программа:
1. Общефизическая подготовка.
2. Изучение тактики боя.
3. Основы техники ку-до (бросковая техника, партеровая борьба, техника ударов руками и ногами ).
4. Сдача на пояса (экзамен).
5. Участие в открытых областных соревнованиях (общероссийских).
6. Возможность получить спортивный разряд.